赤ちゃんが欲しい方にもおすすめのマカ

マカは南米ペルー原産のアブラナ科の多年生植物で、根は薬用ハーブとして使われます。高度4000メートルを超える極度に厳しい山岳地帯の環境下で生育するため、群を抜く栄養価の高さと驚異的な生命力を持ち、植物性ハーブの栄養剤として幅広く利用されています。マカの根は、鉄分・カルシウム・亜鉛・必須アミノ酸などのミネラル成分を豊富に含み、栄養剤に限らず、精力剤・滋養強壮薬・更年期障害の予防改善など、幅広い用途で使用されています。

赤ちゃんを待ち望む方が特に注目すべきは、マカがアミノ酸の中でもアルギニンを豊富に含むという点です。アルギニンは、血行を良くし、健康維持や美容、老化防止、生活習慣病などの予防改善に繋がると言われています。さらには成長ホルモンの分泌を促進すると言われており、アルギニンを摂取することにより、男女ともに不妊の改善にも繋がると言えるのです。アルギニンは体内で生成できるアミノ酸のなので、大量摂取する以外に副作用はまずあり得ません。普段の食生活を補う意味で、アルギニンを豊富に含むマカが配合されたサプリメントを摂取するとよいでしょう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です